Kadınlar üzerinde yapılan bilimsel çalışmalar, stres ve diyabetin birlikte görüldüğü kişilerde kalp hastalıklarına yakalanma riskinin yaklaşık 3 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Kalp nedeniyle ölüm riski ise 2 kat artıyor.

Memorial Diyarbakır Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Halit Acet, depresyon ve diyabetin kalp ölümleri üzerindeki etkisi hakkında bilgi verdi. 

Diyabet kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor

Yapılan araştırmalar, halk arasında “şeker hastalığı” olarak bilinen diyabetin kalp hastalıklarına zemin hazırladığını gösteriyor. Sıklıkla diyabet hastalarının kolesterol seviyeleri de yüksek olduğundan, bu kişilerde kalp damar hastalığı riski de ortaya çıkabilmektedir. Ayrıca, diyabetle birlikte kan basıncı artmakta ve böbrek fonksiyonları azalmaktadır. Bu durum ise erken dönemde damar sertliği bulgularının ortaya çıkmasına neden olabilmektedir.

Stres damar sertliğine yol açabilir!

Stres ve depresyon da kalp hastalıklarını tetikleyen faktörlerdir. Depresyonun vücuttaki etkileri kalp damarlarının sağlığını olumsuz olarak etkilediğinden; bu duruma, depresyonun tetiklediği aşırı alkol ve sigara kullanımıyla, fazla miktarda kalori tüketimi gibi çevresel faktörler de eklendiğinde tehlike büyümektedir. Ayrıca insülin salgılanmasındaki azalma, insülin direncindeki artış, artan multivitamin ve östrojen hormonu kullanımının damar sertliğine yol açtığı düşünülmektedir.

Düzenli kontrollerle riski en aza indirin

Depresyon ve diyabet riski olan kişilerde kalp hastalıklarına karşı bazı önlemler alınmalıdır.

Kalp hastalıkları için yüksek riske sahip olan diyabet hastaları;

*Kan şekeri ve kolesterol kontrollerini düzenli olarak kontrol ettirmeli,
*Tansiyon ölçümlerini düzenli olarak yaptırmalı,
*Günlük yaşamlarında düzenli diyet ve egzersize yer vermeli,
*Stresi azaltıcı hobi ve aktivitelere zaman ayırmalıdır.

Bu kişiler, hayata olan ilgilerinin azalmasıyla kendini belli eden depresyon durumuna girmeleri halinde,  en kısa zamanda bir uzmana başvurmalıdır.