Özellikle parmağın üst kısmında meydana gelen sürtünme derinin tahriş olmasına ve bundan dolayı kendini koruma altına alarak kalınlaşmasına neden oluyor. Bu da nasır sorunuyla karşı karşıya kalmanıza neden oluyor.

Ayakkabı seçiminde özenli davranılmaması ve kaliteye yönenilmemesi, ayak sağlığını olumsuz etkileyen noktaların başında geliyor.

Dar ayakkabılar parmakların sıkışmasına, birbirleri üstlerine çıkmalarına ve ağrılara neden oluyor. Özellikle ayakkabı seçerken ayak sağlığınızı düşünerek hareket etmenizde yarar var.

Nasır oluşumuna neden olan birçok faktör var;

*Ayak parmaklarındaki deformasyonlar
*Ayağın fazla kemikli olması
*Yanlış yürüme (basma) hareketi
*Sıkı ve dar kalıplı ayakkabı giymek
*Ayak yapısına uyumsuz ayakkabı
*Dışarıda yalın ayak yürümek